一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 "0&<Fmj+
教学材料: /<>y mD
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, DVP!wKp]
做法: w$%EKM\
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 [v{6~hf-
二、乳汁豆腐 9(Qr#<oN
教学材料: 0m#UVz
Milk、豆腐、糖少许 C(HLy[
做法: ]7qb:I65+
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 U
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三、酸奶豆腐 j dHlC:q
教学材料: Aq_uxg
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 u!t4C
做法: BC
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Y^tt>k
四、水果豆腐 V6yXZ:M
教学材料: Jn^aKwF;)F
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) %v:^W5
做法: ^ww`DWu2s
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 lMWOH^#
五、翡翠豆腐 ,3z>VUPN
教学材料: `5Oi}c5S
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 M2udw~";
做法: xTh%,2
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 uBm.
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) *DB2 :k
教学材料: 2npG)n
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 8N=7q$
做法: Z!\^2p?e
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 +cw@TA&
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七、两se豆腐 I~gdK"V
教学材料: u8=C<ZL,
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 ^^FF:g?=b
做法: -gBWk
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 |x+$7$
八、太阳公公豆腐 1,u~Eq.X
教学材料: ia'[' yc
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 mm sk
做法: 9B"6]-A|q|
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ;B~w+K4
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) \f!oR0}6.
九、豆腐软饭 y. HDcl
教学材料: /M-\pQ'ez
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 }lRLD!t#
做法: o XcvRM
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 u^=;mH
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