一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 >T 9\^ess
教学材料: >ZwA ^yM>
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, doN
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做法: \Knq*b?!f
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 2{=dK`^qn
二、乳汁豆腐 qBEb3EpyU
教学材料: -/>)1Ig:2
Milk、豆腐、糖少许 U_)K>\GeG
做法:
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 *vKi9)
三、酸奶豆腐 N$#d8g
教学材料: ;% =fwb
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 U=\t(.Li
做法: J4e)CF
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) PDW&O9D
四、水果豆腐 (G?oJN
教学材料: rm{+:c]qDT
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) G /AN=d!
做法: +(J/ql$|GP
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ATD[6_6
五、翡翠豆腐 0'Gw&}wc2
教学材料: e6UwXSA08
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ~lJx:@z
做法: @'ZXj*>mA
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 =K_^j"!v/
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ;BNnu~
教学材料: L9`73woVH
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 'Nuz~E6
做法: m`x|*~O\_
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 [>XknjZ%
七、两se豆腐 (I|f+MNYh
教学材料: qn
({f
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 3
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做法: oD-Se[aN3
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 HTuf!ys
八、太阳公公豆腐 \RHO;)a
教学材料: tB<Ym2DX N
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 &IM.qOt
做法: 558Dlxi;
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 :7;x&tmZ
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) "aQ-v[EzL
九、豆腐软饭 V,2o\28
教学材料: 9LFPVk49&
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 O\S8B1peD
做法: 3|'e
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 xt, iaE
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