日历

2025 - 6
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
«» 2025 - 6 «»

日志分类

存 档

日志文章


2013-02-24

如何成功左右14种基本情绪

在我们做的事情当中,有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就,也可能使我们失败,所以,我们必须了解,要控制自己的感情,首先应该做的是,了解对我们有刺激作用的感情有哪些?我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。 hr4 :~R,p  
w A!SrP]D  
    七种消极情绪为: c[D5-:  
H.21"Ep  
    1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信 V}f 7Oc  
O?gpO/  
    七种积极情绪为: -:NJfc@J\  
Hx d*|~  
    1.爱2.性3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚  p/@Ap:#  
AA_&97'Q  
    以上14种情绪,正是你人生计划成功或失败的关键,他们的组合,既能意义非凡,又能够混乱无章,完全由你决定。 L#ciy'Pi1  
M sO}O  
    上面每一种情绪都和心态有关,这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映,而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。 W#B# '~Zt  
:_WqgClLQ  
    你必须控制你的思想,你必须对思想中产生的各种情绪抱持着警觉性,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。  eD]u{  
G)*0k3uT  
    乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己情绪,你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。 N9X"Xl$  
mF ?SkY]<  
    如果你正在努力控制情绪的话,可准备一张图表,写下你每天体验并且控制情绪的次数,这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦你发现刺激情绪的因素时,便可采取行动除掉这些因素,或把它们找出来充分利用。 [Qol#*  
rd=++{DK]  
    将你追求成功的欲望,转变成一股强烈的执着意念,并且着手实现你的明确目标,这是使你学得情绪控制能力的两个基本要件,这两个基本要件之间,具有相辅相成的关系,而其中一个要件获得进展时,另一要件也会有所进展。 <5B:CB  
?c(:1!u  
7'~18  
j' Ksec  
来源:成功励志频道


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(4985) |  收藏